Похудение

Понедельник: Завтрак: 1-2 чашки кофе или чая, 1 ломтик хлеба тонко намазанного сливочным маслом, 1 вареное яйцо и 1 яблоко Обед: 2 ломтика хлеба, 100 г ветчины без жира, 1 огурец. 1 стакан сока Вечер: 1 апельсин, 1 ломтик мяса 100-200 г, 2 чашки овощей, 2 маленькие картофелины, 1 стакан кефира (или нежирный творог) Вторник Завтрак: Чай или кофе, 2 тонких куска хлеба, с маслом или маргарином, 2 ложки варенья или джема Обед: 1 яблоко, 2 ломтика хлеба, 250 г нежирного творога....

Читать дальше

Красивое тело — это желание женщины, ее упорство и методичность в достижении цели. Думаю, убедительно. Давайте подробнее: самое основное в принятии решения о возвращении внешней формы — мотивация. Это целый мир нюансов, жизненных причин и эмоций. Все, как всегда у женщин, сложнейший коктейль....

Читать дальше

Медицинский центр «Амориа» Санкт-Петербурга и Москвы предлагает уникальную эффективную систему похудения без вреда здоровью и без диет. Вы уже испробовали все методы похудения, перепробовали все диеты, но сброс веса произошел только на время. Потом все килограммы вернулись и опять прижились?...

Читать дальше

Диета на гречке Практически каждая женщина время от времени задает себе вопрос: "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?". Диетологи придумали кучу диет, чаёв и таблеток для похудения. И одна из самых популярных диет - это диета на гречке. Почему же диета на гречке так популярна?...

Читать дальше

Многие из нас недовольны своим весом. Кто-то борется с десятками лишних килограммов, а кого-то даже увеличение талии на 1 см после праздников может вдохновить на поиски самой чудодейственной супер диеты. В любом случае, бесполезно лить слезы, сидя на месте - нужно действовать!...

Читать дальше

Мы подобрали простые но эффективные упражнения для похудения. которые приносят явные результаты. Правильная война против лишнего веса задействует, помимо диет, советов психолога и различных лекарственных препаратов, еще множество различных способов, в том числе и эффективные упражнения для похудения....

Читать дальше

Красота похожа на бриллиант: за идеальной огранкой скрывается кропотливая работа. Каждая женщина хочет стать совершенной, но не все помнят, что хотя красота и требует жертв, ее основу – здоровье – нужно беречь как сокровище. Постоянная забота о своем теле дает отличные результаты на долгие годы....

Читать дальше

Наш сайт рассказывает, как нужно худеть правильно, как найти лучшую диету и что такое правильное питание. Также представлены вкусные рецепты, помогающие худеть и поддерживать здоровье. Большинство людей неверно понимают термин "диета", считая, что это какие-то краткосрочные строгие ограничения в питании исключительно с целью похудения....

Читать дальше

*Всем пришедшим в апреле на программу «Экспресс коррекция фигуры» при оплате курса, состоящего не менее чем из четырех методик, мы дарим процедуры по телу! Комплексная программа "Экспресс-коррекция фигуры" Как привести ягодицы и бедра в порядок, подтянуть живот, осанку, когда до важного события (свадьба, отдых, и т....

Читать дальше

В продолжении темы о снижении веса хочется сказать, что слишком резкое сжигание жиров опасно для организма. Поэтому прибегайте к таким методам следует только в экстренных случаях. Диетологами разработано множество методов для эффективного похудения и избавления от лишних килограммов....

Читать дальше